Суп-пюре «Нутовый» 30 гр.

Любителям нута известно, что варится эта разновидность бобовых 4-6 часов. Чуть меньше, если замочить его на ночь,.. но не в нашем случае. В нашем случае достаточно 5 минут! 

 Всего лишь 5 минут и перед вами не просто готовый нут, а очень вкусный, ароматный и абсолютно натуральный суп-пюре, в котором нет даже глютена. Зато есть огромное количество легкоусвояемого белка; селен, фолиевая кислота, триптофан ( способствующий выработке гормона счастья ), магний и кальций. Растворимые нутовые волокна “связывают” всяческие нечистоты, находящиеся в нашем организме и выводят их прочь вместе с желчью.

Состав: крупа нутовая, перец красный сладкий, лук порошок, томат порошок, морковь гранулы, соль, укроп сушёный, куркума, кориандр, перец чёрный молотый, базилик, кумин.

В 100 г содержится: 

белки — 19,1 г.;

жиры — 2,0 г.;

углеводы — 50,9 г.

минеральные вещества:

Mg – 263,1 мг.; 

K – 886,2 мг.; 

Fe – 3,8 мг.; 

Mn – 12,9 мг.; 

Se – 12,9 мг.; 

P – 531,2 мг.

витамины: 

В1 — 0,9 мг.

Энергетическая ценность: 298 Ккал/1247 КДж.