Нут Здороведа 400 гр

Нут- растение семейства бобовых, также известен как турецкий горох, куриный горох или бенгальский горох. Содержит до 30% белка и до 60% углеводов, при низком содержании жиров (до 7%), он является важной частью рациона питания. По питательной ценности нут превосходит все другие виды зернобобовых культур, включая горох, чечевицу и сою. Белок нута легко переваривается и усваивается, по составу аминокислот очень близок к идеальному белку для питания человека.

Состав: нут

Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр продукта: 309 ккал / 1293,7 кДж.

Белки- 20,1 г.

Жиры- 4,3 г.

Углеводы- 46,1 г