CHIKALAB Омега 3 90 капсул.

Омега 3 от компании Chikalab — жирные кислоты, необходимые нашему организму для нормального функционирования многих систем. Жирные кислоты группы Омега 3 не могут синтезироваться организмом, поэтому их важно употреблять с пищей. Основным поставщиком Омеги является морская рыба. Рыба в которой содержится самое большое количество жирных кислот — это скумбрия.

Состав

В состав омега 3 входит 4 вещества, но самые важные из них две:

• докозагексаеновая кислота или DHA – одно из важнейших для организма веществ, поставщиком которого являются морепродукты;
• эйкозапентаеновая кислота или ЕРА – содержится не только в морепродуктах, но также мясе и растительной пище.

Витамин А

• – положительно действует на обмен веществ в организме ребенка;
• — улучшает состояние кожных покровов;
• — повышает иммунитет;
• — необходим для хорошего зрения.

Витамин Д

– принимает участие в построении костной ткани;
— способствует усвоению кальция, фосфора.

Витамин Е

• – снижает риск появления злокачественных опухолей;
• — нормализует свертываемость крови;
• — оказывает благотворное влияние на развитие мускулатуры.

Йод

• – необходим для нормального обмена веществ;
• — помогает организму выдерживать физические нагрузки.

Фосфор

• – оказывает стимулирующее действие на рост костей, зубов;
• — повышает познавательную активность.

Для чего полезна Омега 3

Рыбий жир — это самая популярная добавка и просто так. Рыбий жир необходим для многих важных процессов в нашем организме. Однако наибольшую ценность представляет для:

• кожи, волос и ногтей — при дефиците Омеги 3 в организме начинают проявляться внешние признаки шелушение кожи, потеря блеска волосами и отслоение ногтей.
• сердечно- сосудистой системы — Омега 3 делает сосуды более эластичными, разжижает кровь, а также замедляет тромбообразование.
• нервной системы — при длительном недостатке Омеги нарушается связь между клетками мозга.

Омега 3 для спортсменов

Ученые выяснили , что без Омеги крайне тяжело набрать мышечную массу. Также Омега 3 помогает поддерживать сердечно — сосудистую систему во время серьезных нагрузок.

Омега 3 для похудения

Часто девушкам, которые хотят похудеть приходится сидеть на диетах. Жирные кислоты помогают подавлять аппетит, что помогает придерживаться правильного питания. Также омега 3 нормализует давление в крови.

Инструкция по применению Омеги 3

Суточная дозировка для взрослого человека составляет 1000 мг. Рекомендуем Вам употреблять по 1 капсуле 3 раза в день после еды.

Рекомендации по применению

Также с Омегой 3 рекомендуем Вам принимать следующие добавки :

Витамин D 3 — при дефиците витамина проявляются такие симптомы, как синдром хронической усталости, периодическое нарушение сна , нервозность, частые непроизвольные судороги мышц.Омега в свою очередь помогает усваиванию витамина D.

Биотин — участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, омолаживает нервные ткани, а также костный мозг. При его дефиците ухудшается состояние волос, кожи, снижается уровень железа в крови, артериального давления, развивается депрессия, слабость.

Лецитин — улучшает мозговую активность, предотвращает развитие болезней Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза. Это вещество еще и мощный антиоксидант. При одновременном приеме его с омега-3 замедляются процессы старения, улучшается состояние кожи.