Семена Чиа, 40гр.

Семена Чиа полезные свойства

Семена Чиа от Fit Parad очень популярны среди любителей здорового питания и тех, кто хочет похудеть. Чиа обглодают сильными лечебными свойствами, так в их составе есть схожие с медицинскими антибиотиками вещества, но семена чиа не причиняют вред организму в отличие от лекарств. Семена благоприятно воздействуют на пищеварительную систему, улучшая работу кишечника и обменных процессов, придают чувство сытости на долгое время! Также Семена чиа являются источником полезных жирных кислот Омега 3 и 6, которые так для необходимы для биологических процессов организма.

Эффект от приема

• Укрепление и профилактика простудных и инфекционных заболеваний.
• Восстановление микрофлоры кишечника
• Снижает уровень вредного холестерина
• Снижение аллергических реакций
• Омоложение организма, путем выведения свободных радикалов
•  
•  
• Высокое содержание клетчатки улучшает пищеварение

• Таким образом семена чиа принимаю для похудения и корректировки фигуры. Чтобы наесться, достаточно съесть всего 25-30 грамм семян, и вы будите сыты долгое время. В составе семян содержатся растительный белок, клетчатка, витамины и минералы, а также микроэлементы необходимые для пищеварения! В 100 грамм семеня содержится 456 калл, что весьма существенно для полноценного перекуса, без вреда для здоровья и фигуры.

  Интересные факты

  • Семена чиа содержат 20% белка и 34% различных жиров.
  • Содержание кальция больше чем в молоке в пять раз
  • Содержание калия в два раза больше чем в бананах
  • Большое количество антиоксидантов

  Способ употребления

  Семена чиа вы можете использовать для приготовления различных блюд, в то м числе смузи и других коктейлей. Чиа с кефиром это отличное решение на завтрак, для приготовления необходимо залить семена небольшим количеством холодной или горячей воды и оставить настаиваться, после того как семена набухнут, добавьте кефир!